LAB-BIO
PENGUATAN RESPON TUBUH
Bagaimana tubuhmu mereaksi perubahan dari dalam (internal)?
1. Temukan denyut nadimu dengan cara meletakkan jari tanganmu pada tangan yang lain.
2. Selagi istirahat, hitunglah berapa banyak denyut nadi yang kamu rasakan selama 10
detik, kemudian kalikan angka ini dengan 6. Ini merupakan angka denyut nadi selama
1 menit.
3. Larilah di tempat selama satu menit.
4. Tentukan angka denyut nadimu segera setelah berlari.
5. Istirahatlah selama 3 menit, kemudian larilah di tempat selama 3 menit.
6. Tentukan angka denyut nadimu segera setelah berlari.
7. Istirahatlah selama 3 menit, kemudian larilah di tempat selama 5 menit.
8. Tentukan angka denyut nadimu segera setelah berlari.
Diskusi
1. Apakah denyut nadimu berubah setelah kamu beraktivitas? Bila berubah mengapa?
2. Apa alasan denyut nadi berubah setelah 1 menit, 3 menit dan 5 menit setelah
beraktivitas?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar